В США ученые из Гарвардской школы здравоохранения в ходе длительных исследований пришли к выводу, что люди, пропускающие завтраки, подвергаются большему риску сердечных приступов и развития соответствующих болезней, в том числе с летальным исходом.
Как оказалось, исследовав медицинские данные 27 тысяч человек в возрасте от 45 до 82 лет, ученые выявили тенденцию у мужчин, которые часто оставались без завтрака — у них на 27% чаще обнаруживались проблемы с сердцем. Интересно, что и поздние ужины вредны для организма и сердца в том числе, отмечает РИА Новости. Мужчины, принимавшие пищу поздно ночью, на 55% чаще рисковали получить ишемическую болезнь сердца.
Медики говорят о том, что завтрак очень важен для организма, и его отсутствие вкупе с другими факторами может повышать риск развития диабета, лишнего веса и гипертонии. «Орехи и фрукты в миске каши — отличный способ начать день», — сказала доктор Лия Кэхилл, ода из ведущих исследователей по этой теме.
